来自 第三代试管婴儿 2019-10-22 00:17 的文章

备孕期间注意事项有哪些?

备孕期间注意事项有哪些?

我们都知道,受孕需要卵子和精子的结合,一颗卵子的质量会影响受孕的结果。

有一些女性备孕很久但却迟迟没有怀上,这有可能是卵子的问题。

哪些存在的因素会影响卵子质量?

01

生育年龄

随着女性年龄的增长,卵子的质量也在下降。

根据女性的生理特点,一般认为 25~30岁是最佳的生育年龄 ,这个年龄阶段的女性身体各方面都已完全发育,卵子的质量高,受孕更好。

到了 30岁以后 ,生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降,到了 45岁以后 ,怀孕的机率就会更小。

所以,对于女性而言,年龄对生育能力来说是一个很重要的因素,建议想要孩子的爸爸妈妈们提前做好规划,以免错过最佳的生育年龄。

02

妇科疾病

多种妇科疾病,或生殖道感染继发的病变都会影响受孕的机率,除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外。

如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕。

有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎。

可导致局部白细胞增多,进而影响到精子、卵子的正常活动,给受孕造成困难。

尽管女性的多种妇科疾病,看起来好像并不是大问题,但是却时刻在影响着卵子的质量,影响着受孕的几率。

所以,如果女性身体出现一些妇科疾病时,要积极做检查,以免时间拖延变严重,造成受孕困难;

日常使用避孕药时最好是在医生指导下使用,以免给自己身体造成伤害。

03

人工流产

每一次流产,会让不孕的概率增加3%~5% ,因为流产容易造成子宫内膜损伤,让受精卵“扎根”困难。

如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。

所以,日常生活中,如果夫妻两人都还不想要孩子,要尽量做好避孕措施,以免影响日后的受孕。

04

精神压力

有些人会因为备孕许久迟迟没有怀上或者因为家里的催促,而产生很大的精神压力。

有了精神压力,就会有紧张、焦虑等不良情绪的出现。

而受孕是个系统的过程,需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。

如果精神压力太大,大脑皮层就无法使激素正常分泌,从而会抑制卵巢的正常排卵功能,进一步影响到受孕。

所以,备孕中的妈妈要懂得调节好自己的情绪,放松心情,顺其自然,好孕自然来。

05

不良习惯

喝酒,抽烟,熬夜 在很多人的身上都可以看到,但就是这三者被称为受孕的“三减客”。

喝酒可能会导致月经不调、闭经、卵子生成变异、停止排卵等;

吸烟会严重影响性激素的分泌,也容易造成月经不规律;

经常熬夜,会降低体内免疫机能,还会影响内荷尔蒙的分泌,影响卵子质量。

所以,备孕中的女性,请改掉这些不良的生活习惯,别让它们成为好孕路上的绊脚石。

最后,备孕受孕都是需要有一个过程,备孕中的爸爸妈妈要保持平常心、但如果长时间备孕怀不上,是有一定原因的。

那么就需要备孕爸妈注意,保持理智,找出其中的原因,然后解决,这样才能迎来好孕。《备孕期间注意事项有哪些?》

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