来自 试管婴儿医院 2019-11-07 12:06 的文章

宝宝怕黑怎么办?

“为什么宝宝们害怕黑暗?”

几天前,我看到了有关此主题的讨论。大多数网民说,他们年轻时说害怕黑色,父母对其胆怯。有人还说,他们年轻的时候并不听话。结果,他们的父母把自己关在了黑暗的房子里,这使他们害怕黑色。

当一个孩子说他害怕黑色时,父母的反应实际上非常重要。

艾米怕黑

艾米是一个害怕天黑的小女孩。没开灯的房子从来不敢进。晚上,我不敢一个人睡。当我和父母睡觉时,房间不会漆黑。我不得不拉开窗帘,让月光进入。

每当她和她的母亲说他们害怕时,母亲都会安慰她:什么也不害怕。但这句话影响不大,但却使她越来越害怕。

当孩子说:“我怕黑”,家长下一秒的行为很重要,影响孩子一生

 

一天晚上一家人关灯就寝,刚躺下艾米就搂住妈妈的脖子说:妈妈,我怕。一反常态,这次妈妈没有安慰她不怕,而是心血来潮问道:你在害怕什么呢?

艾米:大怪物

妈妈:那大怪物长什么样子呢?

艾米想了一会儿:有小狗的脑袋,牛的身子,身上还有鳞片,还有个长长的尾巴。

妈妈:这听起来像“四不像”啊。

艾米:对,就是“四不像”。那它来我们家干嘛呢?

妈妈:可能是他饿了吧,来我们家找吃的。

艾米:那吃完了以后呢?

妈妈:吃完了它就走了啊。

团子赶忙把她的小零食拿出来,假装给“四不像”喂食物,捣鼓了半天,艾米问道:妈妈,四不像吃饱了吗?

妈妈:吃饱了。

艾米:那他走了吗?

妈妈:它吃饱就走了。

之后,艾米就再也没说话。不一会儿,她就睡熟了。

其实小孩子怕黑很正常

6岁之前的小孩子有着很高的“灵性”。他们习惯把周围环境人物化,尤其是他们平时接触的玩具,白天动画片中的人物,他们习惯把每一件东西都赋予生命。而这种现象的负面作用就是孩子对黑暗会产生丰富的联想和恐惧。

当孩子说:“我怕黑”,家长下一秒的行为很重要,影响孩子一生

 

他们经常分不清现实和虚拟世界,常常把联想的事情当成生活中存在的。例如图册、影视或者故事中的妖魔鬼怪全部带到现实生活中,因此就会更容易害怕。

▼怕黑其实并不是一件坏事

人之所以害怕,是因为他在潜意识里察觉到自身安全的不确定。所以,怕黑本身就不是一件丢人的事情。

心理学家皮亚杰认为:孩子怕黑正是因为他的大脑里有了初步的智慧,怕,代表着孩子对危险意识的敏感程度,自我能力的认知和自我保护的意识。

只要害怕不影响孩子的正常生活,父母就不必因为孩子怕黑就担心孩子胆小,没出息,不能成大事。

当孩子说:“我怕黑”,家长下一秒的行为很重要,影响孩子一生

 

事实上,父母表现得越紧张焦虑,孩子越容易胆怯。而父母镇定自若,孩子才能胆大气壮。

孩子的恐惧不会因为父母的忽视就不存在,更不会因为父母的一句“别怕”就消失不见。

告诉一个疯狂怕黑的人别怕,就相当于告诉你面前疼的满地打滚的人“你不疼”一样残忍。

家长不理解孩子的恐惧,还用一句“别怕”生生地推回了孩子像你求助的双手,把他一个人扔在黑暗里不理不睬。

孩子感受到的不仅是恐惧,还有孤立无援的无助。

相反,当家长承认孩子的恐惧,甚至和孩子一起讨论在怕什么,孩子的恐惧就因为你的接受有了释放的通道。你给了孩子的真正的帮助,让恐惧的情绪不用继续在囤积在心里,不会给孩子心理造成无法弥补的伤害。

其实很多时候,孩子太怕黑确实会给孩子童年带来影响。父母可以适当采取一些方法,帮助孩子降低对黑暗的恐惧感。

■让孩子对害怕的事多一些了解

恐惧感大多来源对未知事物的不了解。

比如孩子害怕黑天,家长可以给孩子讲明白,天为什么变黑。比如,太阳只是被遮住了,明天早上还会继续出现。

还有那些电视里演的妖魔鬼怪只是故事,他们并不存在。孩子了解这些,害怕的情绪就少了很多了。

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■让孩子知道并没有那么危险。

自从那晚艾米喂了“四不像”,艾米对“四不像”的恐惧就没有那么强烈了。因为她知道,“四不像”只是过来找吃的,吃饱就会走了。不会伤害她,所以她自然就没有那么害怕了。

这一招对孩子想象出来的妖魔鬼怪比较适用,毕竟妖魔鬼怪不会真的对孩子有什么危害。

但是如果是现实生活中真实存在的危险,父母就不能随便盲目地说没有危害了。让孩子直观地了解危险和应对的方法,教会孩子学会远离危险才是王道!

当孩子说:“我怕黑”,家长下一秒的行为很重要,影响孩子一生

 

■让孩子知道他们受到了很好的保护

心理学家荣格说,对黑色的恐惧源于自我保护的本能。从这个角度来看,恐惧实际上是人类的良好自我保护机制。

有时,即使您告诉孩子没有怪物,孩子仍然会沉浸在自己的小世界中。因此,此时,父母需要告诉孩子他受到了很好的保护,并且门窗已关闭。恶魔鬼根本无法进入。即使我可以进入,我父亲也非常强大,可以击败怪物和怪物。

当孩子们知道他们处于安全的环境中时,恐惧就大大减轻了。

同时,父母可以借此机会教给孩子一些安全知识,让他们有更好的自我保护意识,以变得更加勇敢。

■让孩子们体验到“它并不那么可怕”的感觉。

当孩子们重复“不怕”的经历时,他们会变得越来越勇敢。

为了让艾米知道黑暗的另一面,妈妈经常带她去玩手影游戏。关闭所有灯,订购小蜡烛,然后用手指更改所有形状。

艾米看着墙上的手绘动物,玩得很开心。她在黑暗中积累了更多的乐趣,对黑暗的抵抗自然不会那么多。

不要盲目强迫孩子勇敢

实施该计划时,父母一定不要忽视孩子的强烈抵抗,而直接将孩子丢在黑暗中。父母的粗鲁行为会给孩子造成很大的心理创伤,他们的安全感将被破坏,他们的勇气将越来越小。

没有人规定,只有勇敢的孩子是好孩子。不可否认,勇敢是一种美德。但家长切不可用“勇敢”来强迫孩子。

真正的勇气并没有被驱散,而是爱与责任的滋养,以及在自然环境中养育孩子的勇气。

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